Η τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Κυρ 12 Μάης 2024 - 20:12
Η αναζήτηση βρήκε 4 εγγραφές
Φυσικοί τρόποι για να κάνετε τα νύχια σας κατάλευκα
Μία από τις πιο κοινές αιτίες των κίτρινων νυχιών είναι μια μυκητισιακή λοίμωξη. Καθώς η λοίμωξη επιδεινώνεται, τα νύχια γίνονται πιο λεπτά και σπάνε. Παρακάτω θα δείτε μερικούς φυσικούς τρόπους για να κάνετε και πάλι τα νύχια σας κατάλευκα!
1. Χυμός λεμονιού: Λευκάνετε τα νύχια σας με τη χρήση αυτού του κοινού συστατικού ομορφιάς. Σε ένα μέτριο μπολ ρίχνουμε 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι καθαρό νερό. Μουλιάστε τα νύχια σας σε αυτό το μίγμα για 15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το τελετουργικό, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε τα εκθαμβωτικά αποτελέσματα. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα λεμονιού και να τρίψετε τα νύχια σας και την περιοχή του δέρματος γύρω από τα νύχια σας. Ξεπλύνετε το χυμό λεμονιού με χλιαρό νερό.
2. Μαγειρική σόδα: Η σόδα έχει μια φυσική επίδραση λεύκανσης. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε ίσο μέρος νερού και σόδα. Το επόμενο βήμα είναι να τρίψετε το μίγμα στα νύχια σας και αφήστε το για 30 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να φαίνεται μεγάλος, όμως, είναι σημαντικό να αφήσουμε την θεραπεία να ασκήσει την επίδρασή της. Ξεπλύνετε τα νύχια σας με ζεστό νερό.
3. Οδοντόκρεμα: Οι οδοντόκρεμες έχουν δημιουργηθεί για να αφαιρούν τους μαύρους λεκέδες από τα δόντια μας. Ως εκ τούτου, αυτό μπορεί να κάνει μαγικά και με τα κίτρινα νύχια. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στα νύχια σας. Ξεκινήστε το βούρτσισμα των κίτρινων τμημάτων δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα νύχια και τα πετσάκια. Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
4. Baking Powder και χυμός λεμόνι: Συνδυάστε αυτά τα δύο φυσικά λευκαντικά σε ένα υπέροχο μείγμα. Σε ένα μπολ ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ και 1 κ.σ. χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για να εφαρμόσετε στο μείγμα στα νύχια σας. Προστατέψτε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα νύχια από τυχόν ζημιές δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην ορθή εφαρμογή. Αφήστε το μείγμα για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
5. Φράουλα και μαγειρική σόδα: Οι φράουλες χρησιμοποιούνται επίσης για την αφαίρεση λεκέδων από τα δόντια μας.Ωστόσο, μπορείτε επίσης να τις χρησιμοποιήσετε στη διαδικασία λεύκανσης των κίτρινων νυχιών. Σε ένα μπολ συνθλίψτε 4-5 φράουλες και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Τρίψτε το μείγμα στα νύχια σας και αφήστε για 10 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε το μείγμα με χλιαρό νερό.
* Ετικέτες θέματος: #Ειδήσεις #Φυσικοί #τρόποι #κάνετε #νύχια #κατάλευκα #IFGR
* Πηγή: Newsbeast.gr
1. Χυμός λεμονιού: Λευκάνετε τα νύχια σας με τη χρήση αυτού του κοινού συστατικού ομορφιάς. Σε ένα μέτριο μπολ ρίχνουμε 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού και 1 φλιτζάνι καθαρό νερό. Μουλιάστε τα νύχια σας σε αυτό το μίγμα για 15 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το τελετουργικό, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε τα εκθαμβωτικά αποτελέσματα. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα λεμονιού και να τρίψετε τα νύχια σας και την περιοχή του δέρματος γύρω από τα νύχια σας. Ξεπλύνετε το χυμό λεμονιού με χλιαρό νερό.
2. Μαγειρική σόδα: Η σόδα έχει μια φυσική επίδραση λεύκανσης. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε ίσο μέρος νερού και σόδα. Το επόμενο βήμα είναι να τρίψετε το μίγμα στα νύχια σας και αφήστε το για 30 λεπτά. Ο χρόνος μπορεί να φαίνεται μεγάλος, όμως, είναι σημαντικό να αφήσουμε την θεραπεία να ασκήσει την επίδρασή της. Ξεπλύνετε τα νύχια σας με ζεστό νερό.
3. Οδοντόκρεμα: Οι οδοντόκρεμες έχουν δημιουργηθεί για να αφαιρούν τους μαύρους λεκέδες από τα δόντια μας. Ως εκ τούτου, αυτό μπορεί να κάνει μαγικά και με τα κίτρινα νύχια. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στα νύχια σας. Ξεκινήστε το βούρτσισμα των κίτρινων τμημάτων δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα νύχια και τα πετσάκια. Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
4. Baking Powder και χυμός λεμόνι: Συνδυάστε αυτά τα δύο φυσικά λευκαντικά σε ένα υπέροχο μείγμα. Σε ένα μπολ ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ και 1 κ.σ. χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για να εφαρμόσετε στο μείγμα στα νύχια σας. Προστατέψτε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα νύχια από τυχόν ζημιές δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην ορθή εφαρμογή. Αφήστε το μείγμα για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
5. Φράουλα και μαγειρική σόδα: Οι φράουλες χρησιμοποιούνται επίσης για την αφαίρεση λεκέδων από τα δόντια μας.Ωστόσο, μπορείτε επίσης να τις χρησιμοποιήσετε στη διαδικασία λεύκανσης των κίτρινων νυχιών. Σε ένα μπολ συνθλίψτε 4-5 φράουλες και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Τρίψτε το μείγμα στα νύχια σας και αφήστε για 10 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε το μείγμα με χλιαρό νερό.
* Ετικέτες θέματος: #Ειδήσεις #Φυσικοί #τρόποι #κάνετε #νύχια #κατάλευκα #IFGR
* Πηγή: Newsbeast.gr
- Την / Το Παρ 25 Αυγ 2017 - 22:09
- Αναζήτηση σε...: Αρχείο 2017
- Θεματική Ενότητα: Φυσικοί τρόποι για να κάνετε τα νύχια σας κατάλευκα
- Απαντήσεις: 0
- Αναγνώσεις: 243
Τρεις τρόποι να νικήσετε τις λιγούρες
Οι λιγούρες είναι συχνό φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους και αποτελούν ενίοτε πηγή πολλών θερμίδων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η λιγούρα συνήθως καταλαγιάζει σε διάστημα μισής ώρας, εάν όμως δεν έχετε αποθέματα υπομονής, μπορείτε στο μεταξύ να δοκιμάσετε τις παρακάτω στρατηγικές.
Δείτε παρακάτω τρεις τρόπους να τις καταπολεμήσετε...
1. Πιείτε νερό
Συχνά μπερδεύουμε την πείνα ή τη λιγούρα με τη δίψα. Δοκιμάστε λοιπόν να πιείτε δύο ποτήρια νερό και δείτε πώς θα νιώσετε. Αν το αίσθημα της πείνας/λιγούρας επιμένει, προτιμήστε να φάτε κάτι υγιεινό, όπως ένα μήλο και λίγους ξηρούς καρπούς ή ένα αχλάδι και ένα κομμάτι τυρί.
2. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε έντονη λιγούρα, δοκιμάστε να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες. Εισπνεύστε από τη μύτη σε τέσσερις χρόνους, κρατήστε την αναπνοή σας για επτά χρόνους και εκπνεύστε από το στόμα σε οκτώ χρόνους. Επαναλάβετε τέσσερις φορές. Η σωστή αναπνοή είναι αποδεδειγμένα βοηθητική για να αντιμετωπιστεί το άγχος ή ακόμη και η κρίση πανικού (δείτε εδώ και εδώ), οπότε μπορείτε να την αξιοποιήσετε και για τις λιγούρες.
3. Κάντε έναν περίπατο
Πολλές φορές οι λιγούρες «χτυπούν» όταν είμαστε κουρασμένοι ή στρεσαρισμένοι. Λίγη σωματική δραστηριότητα –ένας περίπατος αρκεί– μπορεί να τονώσει τα επίπεδα ενέργειας και να βελτιώσει τη διάθεση, κατευνάζοντας την επιθυμία για φαγητό. Η αποτελεσματικότητα της στρατηγικής αυτής αποδείχτηκε στο πλαίσιο αυστριακής μελέτης που πραγματοποιήθηκε το 2015.
* Ετικέτες Θέματος: #Tips #Συμβουλές #Τρεις #τρόποι #νικήσετε #λιγούρες #IFGR
* Πηγή: Baby.gr
- Την / Το Παρ 14 Ιουλ 2017 - 3:53
- Αναζήτηση σε...: Αρχείο 2017
- Θεματική Ενότητα: Τρεις τρόποι να νικήσετε τις λιγούρες
- Απαντήσεις: 0
- Αναγνώσεις: 365
10 beauty τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη σόδα μαγειρικής
[...]
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το άρθρο στο link της πηγής.
* Ετικέτες Θέματος: #Υγιεινή #beauty #τρόποι #χρησιμοποιήσετε #μαγειρικής #IFGR
* Πηγή: MarieClaire.gr
- Την / Το Κυρ 2 Ιουλ 2017 - 10:46
- Αναζήτηση σε...: Αρχείο 2017
- Θεματική Ενότητα: 10 beauty τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη σόδα μαγειρικής
- Απαντήσεις: 0
- Αναγνώσεις: 235
Οι 6 τρόποι για να πίνεις περισσότερο νερό κάθε μέρα!
Όλοι γνωρίζουμε τα πλεονεκτήματα του νερού (χάσιμο βάρους, καλύτερη πέψη...
και υπέροχη επιδερμίδα). Αλλά παρόλο που είναι τόσα πολλά τα θετικά οι περισσότερες από εμάς δεν πίνουμε καθόλου νερό ή τουλάχιστον δεν πίνουμε όσο θα έπρεπε. Δες τι μπορείς να κάνεις για να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα!
1. Παίξε ένα παιχνίδι
Έχεις παίξει ποτέ το παιχνίδι με το ποτό που αποφασίζεις με τους φίλους σου να πίνετε εναλλάξ μέχρι να μείνει ένας νικητής; Αν όχι, μην το πέξετε καθώς είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Αντί γι’αυτό, όμως, μπορείτε να πίνετε νερό σε σφινάκια εναλλάξ μέχρι κάποιος να πει ότι δεν αντέχει άλλο. Έτσι, και θα διασκεδάσετε και νερό θα πιείτε.
2. Βρες παρέα
Βρες άλλο ένα άτομο που θέλει να βάλει το νερό στην καθημερινότητά του αλλά το αμελεί συνεχώς και αποφασίστε ότι θα πίνετε ένα ποτήρι ανά ώρα. Μάλιστα μπορείτε να κάνετε και αναπάντητη κλήση ο ένας στον άλλον όταν το πίνετε για να μη ξεχνιέται κανείς από τους δύο.
3. Πρόσθεσε κάτι στο νερό σου
Αν δε θέλεις να πίνεις σκέτο νερό πρόσθεσε λίγο λεμόνι σε αυτό ή πιες νερό καρύδας για αλλαγή. Από την άλλη μπορείς να πεις χυμό φρούτων, να φας καρπούζι ή αγγούρια που περιέχουν νερό.
4. Κοιμήσου δίπλα σε ένα ποτήρι νερό
Δε σου έχει τύχει πολλές φορές να ξυπνάς διψασμένη αλλά να μην έχεις νερό δίπλα σου και παρόλα αυτά να μη σηκώνεσαι να πιεις λόγω βαρεμάρας; Για αυτές τις περιπτώσεις καλό είναι να έχεις πάντα ένα ποτήρι νερό δίπλα σου για να μη ξυπνάς διψασμένη και αφυδατωμένη.
5. Χρησιμοποίησε καλαμάκι
Σίγουρα έχεις ακούσει πως όταν πίνεις ποτό με καλαμάκι μεθάς πιο εύκολα και γρήγορα. Ο λόγος είναι ότι με το καλαμάκι πίνεις μεγαλύτερη ποσότητα ποτού. Το ίδιο μπορείς να κάνεις και με το νερό. Βάλε ένα καλαμάκι στο ποτήρι σου και θα το πιεις πριν το καταλάβεις.
6. Αγόρασε ένα μπουκαλάκι για νερό
Αν δώσεις μερικά λεφτά και αγοράσεις ένα καλό μπουκαλάκι για νερό, μπορείς να το παίρνεις παντού μαζί σου έτσι ώστε να πίνεις όποτε χρειάζεται.
[font=Comic Sans MS]* Ετικέτες: #Tips #Συμβουλές #τρόποι #πίνεις #περισσότερο #νερό #κάθε #μέρα
[size=18]* Πηγή: faysbook.gr
- Την / Το Κυρ 7 Σεπ 2014 - 21:28
- Αναζήτηση σε...: Αρχείο Παλιών Ετών
- Θεματική Ενότητα: Οι 6 τρόποι για να πίνεις περισσότερο νερό κάθε μέρα!
- Απαντήσεις: 3
- Αναγνώσεις: 988
|
|